ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਥੰਮ੍ਹ ਹੈ. ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜਾਂ ਨਾਕਾਫੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
"ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਗਾਈਡ" ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮੇਟ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਚਿਤ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜ-ਰਸਮ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ